Combien de calories sont brûlées par la toux?

Toutes les activités brûlent des calories. La toux peut ne pas être un énorme brûleur de calories, mais il est agréable de savoir que vous bénéficiez peut-être un peu de cette activité inconfortable.

À propos des calories

La toux brûle de l’énergie et les calories sont une mesure de l’énergie brûlée. La quantité de calories que votre corps utilise pendant la toux est mesurée par l’extrême toux, ainsi que sa durée. Si vous toussez pendant une longue période de temps, vous brûleriez plus de calories qu’une simple toux de dégagement de gorge. Si vous avez une toux profonde et qui décolle le corps, vous pouvez vous attendre à être au sommet de votre échelle de combustion de calories.

Besoins de base

La respiration et d’autres fonctions de base nécessitent de l’énergie. Votre taux métabolique de base est la quantité d’énergie, ou de calories, que votre corps a besoin pour survivre. Chaque activité qui va au-delà des principes de base augmentera votre production calorique. La toux peut utiliser deux à trois calories par toux, selon votre métabolisme individuel et votre maquillage corporel.

Faits amusants

La toux brûle des calories minimales, mais vous pouvez augmenter les dépenses caloriques pendant la maladie car vous utilisez une énergie supplémentaire pour guérir. Si vous perdez la perte de poids pendant une maladie, elle est basée sur des besoins caloriques accrus ainsi que sur votre désir de manger.